3. Faodaidh tì òl casg a chuir air galairean slighe gastrointestinal agus cnàmhaidh: tha rannsachadh saidheansail a’ sealltainn gu bheil gnìomhan antibacterial, sterilization, agus leasachadh structar microbial intestinal aig tì.Faodaidh òl tì bacadh a chur air fàs bacteria cronail, adhartachadh iomadachadh bacteria buannachdail, agus leasachadh a dhèanamh air na caolan.Tao's dìonachd.

Ciamar a bhith ag òl tì gu saidheansail agus gu fallain?

A rèir "Tì agus Slàinte", thathar a 'moladh cumail ris a' phrionnsapal de 1200 ml de uisge gach latha.Mar as trice bidh inbhich ag òl 5-15 gram de thì tioram gach latha, le co-mheas tì-gu-uisge de 1:50, eadhon nas aotroime leithid 1:80

Gu dearbh, tha a bhith ag òl beagan uisge soilleir a h-uile latha cuideachd fìor mhath airson do shlàinte.Tha e nas fheàrr a bhith ag òl an dà chuid tì agus uisge.

Nuair a bhios tu ag òl tì, bi faiceallach gun a bhith ag òl cus tì, na bi ag òl tì ro làidir, na bi ag òl tì ro theth, na bi ag òl tì a tha air a bhochadh no air a ghoil airson ùine mhòr, na bi ag òl tì luath, na bi ag òl tì de dhroch chàileachd.

Bu chòir dha tì òl cuideachd aire a thoirt do bhuaidh chultarail agus tlachd spioradail, gus a bhith toilichte gu corporra agus gu inntinn, toilichte agus fois a ghabhail, agus a bhith na dhòigh-beatha nàdarra, toilichte agus fallain!